자신보다 능력있는 사람들에게 조언을 구하라. -로버트 H. 슐러 불용성 식이섬유에는 흡착성이 있으므로 식물을 통하여 체내에 들어간 발암성 물질 등 장내의 유해 물질을 흡착하여 체외로 배출한다. 특히 대장암의 예방에 효과가 있다고 한다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - contingent : (군)파견대, 대표단: 우발적인: 우발적 사건, 몫오늘의 영단어 - militant : 교전하고 있는, 호전적인, 투쟁적인: 투사, 전투원오늘의 영단어 - light-water nuclear reactor : 경수원자로쇠녹은 쇠에서 생긴 것이지만 차차 쇠를 먹어 버린다. 이와 마찬가지로 그 마음이 옳지 못하면 무엇보다도 그 옳지 못한 마음은 그 사람 자신을 먹어 버리게 된다. -법화경 오늘의 영단어 - luxurious : 사치스러운, 호사스러운베풀어주되 베풀어준다는 그 생각조차 하지 말라. -불경 오늘의 영단어 - swindler : 사기꾼천천히 그리고 현명하게 하라. 뛰어가는 사람은 넘어지기 쉽다. -윌리엄 셰익스피어